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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王嘉廉「健康日」 宣導防治B肝
王嘉廉社區醫療中心4日在法拉盛舉辦免費健康日活動,為民眾提供各種醫療、社區資訊,還為民眾提供免費的B型肝炎篩查服務,喚起民眾對預防和治療B型肝炎的認識。
王嘉廉醫療服務推廣及社區關係主任黃靖婷表示,作為年度傳統活動,健康日旨在鼓勵社區居民能夠主導自己的健康並養成良好的生活方式;當天活動上共有58個社區機構參加,由醫生、牙醫、護士和健康教育員為民眾提供各項健康資訊,還為民眾免費進行血糖、膽固醇、身高體重指標、血壓、B型肝炎和視力篩查。
中心B型肝炎個案專員蔣美莉介紹,B型肝炎在亞裔社區發病率較高,但民眾對B型肝炎的危害意識不高;許多攜帶者並不知道自己患有B型肝炎,直到病情嚴重才就醫,也有一些群眾沒有接種過B型肝炎疫苗或是體內沒有抗體。
她說,通過免費的篩查,可以讓民眾及時了解自身狀況,并進行相應舉措。
除了免費的健康資訊和健康篩查服務,當天活動上還有來自社區的藝術團體為民眾帶來精彩表演,另有專為兒童準備的互動遊戲、紋身等遊樂攤位。州參議院史塔文斯基(Toby Stavisky)、紐約州參議員艾維樂(Tony Avella)也到場表示支持。
養成運動好習慣 屁股扭扭健康久久
(健康醫療網/記者林怡亭報導)
為使慢性精神病人養成運動習慣,衛生福利部草屯療養院日前在室內體育館舉辦「屁股扭扭,健康久久」運動會,共有近200名慢性病人參加;運動會的尾聲,職能治療師帶領大家回顧賽事,並引導思考運動習慣的重要性,透過這樣的分享省思,使「屁股扭扭,健康久久」運動會不單單只是一場運動賽事,更提升精神病人的自信心。
鴨子走路運動增加下肢肌耐力
此次活動中,每個慢性病房各派出15位菁英好手進行鴨子走路競賽,鴨子走路需要高強度的下肢肌耐力,每個參賽者無不使出渾身解數,才能維持蹲姿走路;未參與鴨子走路者,則參與元氣鼓舞操比賽,並於休息區大聲熱情地為隊友們加油。休息區熱情的加油吶喊聲,鼓舞著運動賽事,展現慢性病人的活力。
設計適合慢性精神病人的運動
草屯療養院表示,慢性精神病人缺乏參與活動的動機、信心和能力,如何設計適合病人的運動,且在病房內可以進行,並鼓勵他們養成每天運動的習慣是很重要的。
體驗運動所帶來的益處
有鑑於此,職能治療師與病友聯合拍攝影片,影片內容包含健走、有氧運動、肌力訓練和毛巾伸展操,影片長達30分鐘,每天早晚會在各職能治療科主任李慧玲病房播放,並由病友擔任小組長,記錄各病人出席運動情形,每月職能治療師會統計每個人出席情形給予獎勵,以鼓勵慢性精神病人養成每日運動的習慣,進而從中體驗運動所帶來的益處。
期許養成每天運動好習慣
衛生福利部草屯療養院院長簡以嘉表示,慢性精神病人因精神症狀及生活型態不良,而易罹患代謝症候群,為維護病人健康,需持續在慢性病房推動運動方案。此外,也醫院也積極提供病房外的運動團體,並定期辦理競賽或參加院外運動競賽,激勵病人動機,養成每天運動的好習慣。
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